Flocon d'avoine les 100g Les Tables de la Gare
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Riches en fibres, les flocons d'avoine favorisent un bon transit intestinal et jouent également sur la sensation de satiété. Un très bon point pour ceux qui ont tendance à grignoter dans la journée. Autre atout, ils sont sources de nombreux minéraux et oligo-éléments tels que le phosphore, le magnésium, le potassium ou le zinc, et.
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Flocon d'avoine les 100g Les Tables de la Gare
Préparation. Préchauffer le four à 180°C. Au couteau, concasser les noisettes. Dans un grand bol, fouetter la cassonade avec le beurre fondu puis incorporer un à un les œufs avant de compléter avec la boisson à la noisette tiédie. Dans un second bol, mélanger la farine tamisée, la levure et les flocons d'avoine.
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Préchauffer le four à 170°C et préparer une plaque recouverte de papier sulfurisé. Dans un grand bol, mélanger les flocons d'avoine, la noix de coco râpée, les amandes grossièrement hachées, les noisettes, les pistaches, la cannelle et le sel. Dans un grand bol, mélanger le miel, le sirop d'érable, l'huile de coco et l.
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